眠科学で、寝るだけメンテ!西川の機能性寝具「西川睡眠ラボ」が新登場 現役最年長Jリーガー・カズが55歳でプレーを続けられる秘訣を語る
西川株式会社は、眠りから健やかさを育む、西川 の機能性寝具の新ブランド「西川睡眠ラボ」の発売を記念し、西川のマットレスを長年愛用している三浦知良選手のインタビュー実施した。
KING GEAR編集部
|
2022/08/20
ーー「西川睡眠ラボ」のお気に入りのマットレスについて教えて下さい。
三浦知良：歳を重ねるにつれて、コンディションを維持する為には、睡眠はすごく大事だと実感しています。
西川の「点で支えるマットレス」を使ってからは、とても寝心地が良く、体にフィットしていて、寝起きも楽になり、すっきり起きれるようになりました。質が高い眠りができているってことだと思います。 人生の3分の1は睡眠ですので、皆さんも「点で支えるマットレス」を是非使ってみてほしいです。
ーー55歳の今でも、現役選手としてプレーを続けられる秘訣はありますか?
三浦知良：今シーズンもプロ選手としてプレーし続ける為に意識している事は、地道な日々のトレーニング、食事、 そして、疲労をためないこと。疲労をためないことでいうと、睡眠環境をしっかり整えることを大事にしています。
寝る時は、長年、西川さんの点で支えるマットレスを使っているので、質の高い睡眠ができていると感じています。しっかり眠ることが、いつまでもプレーをし続ける秘訣です。
ーー以前「還暦まで現役」という話がありましたが、いつまで現歴続行されるか決めていますか? また、そのために大事にしていることは何ですか?
三浦知良：以前は還暦と言ってましたが、今は何歳までプレーするというのは決めていないです。兎に角、毎日全 力を尽くして、自分がどこまでプレーを続けられるか挑戦をしています。
そして、サッカーはプロ選手とし てずっと続けていたいと思っているし、一生涯の選手でいたい。その為に絶対に大事になってくることは、 今と一緒で日々の疲労をためないこと。
年齢によって変わってくると思いますが、パフォーマンスから平均 して逆算すると、僕の場合は1日8時間以上の睡眠は続けていきたいと思っています。
ーー三浦知良選手とキングカズは別人格と伺いましたが、お二人の性格の差はどのようなところですか?
三浦知良：格好つけた言い方になるかもしれませんが、三浦知良がキングカズをマネージメントしているというところはあるかもしれません。同一人物ですからね。
色んな経験をしてきてサッカー選手のカズに、三浦知良 がこういう風な方が良いんじゃないかなど語りかけたり、別人格として存在すると思う瞬間はあります。うまく説明をするのは難しいけれど、別人格として存在するんじゃないかと思う。
ーー「西川睡眠ラボ」のお気に入りのマットレスについて教えて下さい。
三浦知良：歳を重ねるにつれて、コンディションを維持する為には、睡眠はすごく大事だと実感しています。 西川の「点で支えるマットレス」を使ってからは、とても寝心地が良く、体にフィットしていて、寝起きも 楽になり、すっきり起きれるようになりました。質が高い眠りができているってことだと思います。 人生の3分の1は睡眠ですので、皆さんも「点で支えるマットレス」を是非使ってみてほしいです。
ーー 55歳の今でも、現役選手としてプレーを続けられる秘訣はありますか?
三浦知良：今シーズンもプロ選手としてプレーし続ける為に意識している事は、地道な日々のトレーニング、食事、 そして疲労をためないこと。疲労をためないことでいうと、睡眠環境をしっかり整えることを大事にしています。寝る時は、長年、西川さんの点で支えるマットレスを使っているので、質の高い睡眠ができていると感じています。しっかり眠ることが、いつまでもプレーをし続ける秘訣です。
ーー以前、「還暦まで現役を続ける」という話がありましたが、いつまで現歴続行されるか決めていますか? また、そのために大事にしていることは何ですか?
三浦知良：以前は還暦と言ってましたが、今は何歳までプレーするというのは決めていないです。兎に角、毎日全力を尽くして、自分がどこまでプレーを続けられるか挑戦をしています。
そして、サッカーはプロ選手とし てずっと続けていたいと思っているし、一生涯の選手でいたい。その為に絶対に大事になってくることは、 今と一緒で日々の疲労をためないこと。
年齢によって変わってくると思いますが、パフォーマンスから平均 して逆算すると、僕の場合は1日8時間以上の睡眠は続けていきたいと思っています。
ーー三浦知良選手とキングカズは別人格と伺いましたが、お二人の性格の差はどのようなところですか?
三浦知良：格好つけた言い方になるかもしれませんが、「三浦知良がキングカズをマネージメントしている」というところはあるかもしれません。同一人物ですからね。
色んな経験をしてきて、サッカー選手のカズに、三浦知良がこういう風な方が良いんじゃないかなど語りかけたり、別人格として存在すると思う瞬間はあります。うまく説明をするのは難しいけれど、別人格として存在するんじゃないかと思います。
三浦知良：歳を重ねるにつれて、コンディションを維持する為には、睡眠はすごく大事だと実感しています。
西川の「点で支えるマットレス」を使ってからは、とても寝心地が良く、体にフィットしていて、寝起きも楽になり、すっきり起きれるようになりました。質が高い眠りができているってことだと思います。 人生の3分の1は睡眠ですので、皆さんも「点で支えるマットレス」を是非使ってみてほしいです。
ーー55歳の今でも、現役選手としてプレーを続けられる秘訣はありますか?
三浦知良：今シーズンもプロ選手としてプレーし続ける為に意識している事は、地道な日々のトレーニング、食事、 そして、疲労をためないこと。疲労をためないことでいうと、睡眠環境をしっかり整えることを大事にしています。
寝る時は、長年、西川さんの点で支えるマットレスを使っているので、質の高い睡眠ができていると感じています。しっかり眠ることが、いつまでもプレーをし続ける秘訣です。
ーー以前「還暦まで現役」という話がありましたが、いつまで現歴続行されるか決めていますか? また、そのために大事にしていることは何ですか?
三浦知良：以前は還暦と言ってましたが、今は何歳までプレーするというのは決めていないです。兎に角、毎日全 力を尽くして、自分がどこまでプレーを続けられるか挑戦をしています。
そして、サッカーはプロ選手とし てずっと続けていたいと思っているし、一生涯の選手でいたい。その為に絶対に大事になってくることは、 今と一緒で日々の疲労をためないこと。
年齢によって変わってくると思いますが、パフォーマンスから平均 して逆算すると、僕の場合は1日8時間以上の睡眠は続けていきたいと思っています。
ーー三浦知良選手とキングカズは別人格と伺いましたが、お二人の性格の差はどのようなところですか?
三浦知良：格好つけた言い方になるかもしれませんが、三浦知良がキングカズをマネージメントしているというところはあるかもしれません。同一人物ですからね。
色んな経験をしてきてサッカー選手のカズに、三浦知良 がこういう風な方が良いんじゃないかなど語りかけたり、別人格として存在すると思う瞬間はあります。うまく説明をするのは難しいけれど、別人格として存在するんじゃないかと思う。
ーー「西川睡眠ラボ」のお気に入りのマットレスについて教えて下さい。
三浦知良：歳を重ねるにつれて、コンディションを維持する為には、睡眠はすごく大事だと実感しています。 西川の「点で支えるマットレス」を使ってからは、とても寝心地が良く、体にフィットしていて、寝起きも 楽になり、すっきり起きれるようになりました。質が高い眠りができているってことだと思います。 人生の3分の1は睡眠ですので、皆さんも「点で支えるマットレス」を是非使ってみてほしいです。
ーー 55歳の今でも、現役選手としてプレーを続けられる秘訣はありますか?
三浦知良：今シーズンもプロ選手としてプレーし続ける為に意識している事は、地道な日々のトレーニング、食事、 そして疲労をためないこと。疲労をためないことでいうと、睡眠環境をしっかり整えることを大事にしています。寝る時は、長年、西川さんの点で支えるマットレスを使っているので、質の高い睡眠ができていると感じています。しっかり眠ることが、いつまでもプレーをし続ける秘訣です。
ーー以前、「還暦まで現役を続ける」という話がありましたが、いつまで現歴続行されるか決めていますか? また、そのために大事にしていることは何ですか?
三浦知良：以前は還暦と言ってましたが、今は何歳までプレーするというのは決めていないです。兎に角、毎日全力を尽くして、自分がどこまでプレーを続けられるか挑戦をしています。
そして、サッカーはプロ選手とし てずっと続けていたいと思っているし、一生涯の選手でいたい。その為に絶対に大事になってくることは、 今と一緒で日々の疲労をためないこと。
年齢によって変わってくると思いますが、パフォーマンスから平均 して逆算すると、僕の場合は1日8時間以上の睡眠は続けていきたいと思っています。
ーー三浦知良選手とキングカズは別人格と伺いましたが、お二人の性格の差はどのようなところですか?
三浦知良：格好つけた言い方になるかもしれませんが、「三浦知良がキングカズをマネージメントしている」というところはあるかもしれません。同一人物ですからね。
色んな経験をしてきて、サッカー選手のカズに、三浦知良がこういう風な方が良いんじゃないかなど語りかけたり、別人格として存在すると思う瞬間はあります。うまく説明をするのは難しいけれど、別人格として存在するんじゃないかと思います。
